+31 (0)6 5207 5279

  • Stop met multitasken

    By Nanny Landman on December 9, 2015
    0
    0
    Je hebt een plan, maar in een wereld waarin we omringd worden met allerlei verleidingen is het soms lastig om het pad te blijven volgen. Dan blijk je wilskracht nodig te hebben, maar hoe zetten we die slim in? Alles om ons heen schreeuwt, prikkelt en is spannend en leuk. Ons bewuste brein kan dat allemaal niet verwerken waardoor we […]
  • Je bent wat je slaapt, deel 2

    By Nanny Landman on December 9, 2014
    0
    0
    In de filmklassieker Memento wordt een man verward wakker in een motelkamer. Als hij zijn tatoeages leest, ontdekt hij dat hij geen nieuwe herinneringen meer aan kan maken en dat alleen zijn korte termijngeheugen werkt. Alles wat de moeite van het herinneren waard is, laat hij overdag tatoeëren. Bij ons vindt de transfer van korte naar lange termijngeheugen juist ‘s […]
  • Positieve emoties voor betere prestaties

    By Nanny Landman on July 30, 2014
    0
    0
    De zogenaamde negatieve emoties zoals boosheid kunnen je een energie geven om je doel te bereiken. Ze houden je gefocust en zijn daarmee nuttig. Positieve emoties daarentegen maken je bijvoorbeeld creatiever en dat is de andere kant van presteren.
  • Je bent wat je slaapt!

    By Nanny Landman on May 11, 2014
    0
    0
    Het eerste wat je zou moeten doen om je vitaliteit te verhogen, is werken aan een goede nachtrust. Het helpt je bij je concentratie, geeft je veel meer energie, geeft afvalstoffen de gelegenheid om afgevoerd te worden, zorgt dat er minder vocht wordt vastgehouden en daardoor kun je er de volgende dag zomaar 10 jaar jonger uit kunt zien.   […]

Health Factor Business | Michiel de Ruyterlaan 1 | 5688 CK Oirschot | KVK nummer:62983784